毎日毎日、あっという間に過ぎてなんだか疲れる。
夜に家にいる時間くらいは一人でゆっくりしたい。
夫が帰った来たら、ごはんの支度をしなきゃ・・・。
結婚生活ってこんなもんなの？
そうやって、結婚に対して
めんどうくさい気持ちになることってありませんか？
この記事では、
世の中の夫婦時間の過ごし方と、
なぜ夫婦の時間を煩わしく思うのか
をお伝えしていきます。
夫婦時間はどのように過ごしているのか？
そもそも、よその夫婦は
どのように過ごしているのかな？
うちは、実はいい方なのかな？
隣の芝生は青い・・・ではないですが、
夫婦の在り方は星の数ほどありますよね。
自分たち夫婦の満足度も大事ですが、
世の中はどのような夫婦が多いのか
をまずは確認していきましょう。
１週間の平均夫婦時間は２時間
2人きりの夫婦の会話時間をどれほど取れているか？
という調査がありました。
（対象：結婚5年目以上、
子供のいる36〜45歳既婚男女200人 2019年実施）
１週間の会話時間
３時間未満が８５％！！
１日の会話時間
１時間以上がたったの１５%！！
１週間での会話の平均時間
２時間！！
という結果になったそうです。
えええ！驚愕！！
毎日１時間くらい話していたら、
超仲良しってことなのね！
逆に、会話だけで週２時間程度だったら、
連絡事項だけの夫婦だね。
ちなみに、
１週間の会話時間が１時間未満の場合、
６０％の夫婦が会話の中で
ケンカになりやすいそうです。
結婚５年未満の新婚の場合は、
１日平均１時間は会話をできているそうよ。
でも、新婚でも１時間なのね。
夫婦のセックスは、「ほとんどない」が半数！
夫婦の時間の過ごし方といえば、セックスも大事な要素ですよね。
結婚後のセックスの頻度はどれくらいか？
という調査によると、
（対象：30~45歳、男女110人 2020年実施）
ほとんどない ４７％
１か月に１回 ２２％
年に数回 １４％
だったそうです。
ほとんどないと年に数回を足すと約６０％！
・・・でも、
セックスしないのが普通
って考えたら、
セックスレス＝不仲
ってことではないのかも。
夫を煩わしく感じてしまうのはなぜか？
会話の時間が１週間で２時間、
セックスの頻度が
年に数回未満が６０％。
この結果から考えられるのは、
自分優先の夫婦関係が普通で、
今の時代の夫婦は
「個」を大切にするようになっている・・・。
そう考えると、「仲の良い夫婦の基準」
が少し高く感じている人が、
いちいち、夫との時間をとりたくないけどなー。
１人の時間の方がいいんだけど。
そうやって悩んだ結果
夫との時間が煩わしい―――！！！
と苦しくなっている可能性もあります。
このブログでは、
毒親育ちに関連することを多く書いているのですが、
毒親育ちは、
自分の望みより、
一般的に理想に思われているであろう価値観
を自分の判断基準にしていることが多くあります。
そして、理想的な価値観より
下回る自分を無意識に責める・・・。
私は、週に１週間も話したら
超仲良し夫婦だと思う！
セックスも夫婦のペースでしていればいいわ！！
このように、理想ではなく、
自分の価値観を
自分で選び、それを許す。
・・・そうすると、
夫が煩わしいなど
自分の中の批判的な考えは起きにくくなります。
責めているのは、あなた自身なんです。
社会的な理想を遂行しなくていいんです。
（もちろん、パートナーから希望があれば
夫婦で話し合うことも大切だとは思います）
まとめ
今の時代の夫婦の過ごし方は、個人を優先する時代に。
１週間に２時間程度の会話が平均で、
セックスも年に数回以下が６０％。
理想的な価値観ではなく、
今の時代の普通や
自分の望みを判断基準にして、行動することを許すと、
夫へのわずらわしさと
自分責めがなくなります。
